油断すると、あっという間に熱が高まり風邪を引く冬の入り口

今日も日中 晴れ渡る空が広がり、眩しい太陽が顔を覗かせて
いましたが、ここ最近の気候と同様に晴れていても

非常に凍てついた空気に終始包まれていた気がします。


今日は朝から何となく体調の悪さを感じて居たので、少し
お買い物に出掛けた以外は ずっとコタツの中に

篭って居ました。(^_^;)

本格的寒さに備えた1人用コタツとダニ対策


しかし、コタツで ぬくぬく温まって居たのに結局 夕方位から
どんどん体調が崩れて行き、熱が高まって行くのを

自覚しながらも どうする事も出来無くてコタツの中で
うなされて居ます。笑

寒暖差が目まぐるしく入れ替わる日々/
体調を崩さない為に軽い運動を行い、身体を温める


結局のところ、風邪の引き始め、あるいは引きつつある時は
その時点で パッと体調の悪化の進行を止める術が無いので

ただただ温かい布団やコタツでジッと大人しく過ごすしか
無いのですが、年を取れば取る程に暑さや寒さに対しての

抵抗力が弱くなっているような気がするので、
困ったものですね(^_^;)

寒くて眠れない夜に暖か敷毛布と掛け毛布


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