歩行補助アイテムを使用中に負担が蓄積してしまう肘関節
夏い夏場は身体の疲労感が抜けづらいと感じる事が
多いと思います。
疲労感が抜けないままに、日々同じ様に過ごしていると、
その疲労感は やがて、足腰に強い痛みとして
現れ始めてしまいます。
暑い夏場は小まめに水分摂取をして体調を保つ
足腰に痛みを感じ始めると、痛む箇所へ体重が あんまり
乗らない様に、その箇所から少しづつ重心をズラしながら
日々過ごす様に なって、その痛みが進行すると、やがて
杖を使用し始めたり、あるいは その状態よりも更に悪化して
しまうと、日常的に車椅子を使う様に なります。
足腰の痛みが強くてツラい時に適した車椅子を取り入れる/
自走電動
杖に しても、車椅子に しても、どちらも肘関節に負担が
掛かり続けてしまいます。
これは体重を支える杖、そして 移動する為に肩と肘を
可動させ続ける車椅子に頼る以上、仕方が無い事なのですが、
幾ら自身が足腰に強いダメージが生じ続けるよりはマシだ、
と納得して居ても、肘関節にも痛みが広がってしまうのは
辛いものです。
車椅子に乗る時に、どうしても痛みを感じる肩と肘
なので、足腰を守るために使用している杖や車椅子による
二次災害的な肘の痛み対策も同時に考えなければ なりません。
日々の生活の中で足腰の痛みを和らげる対策
急激に痛み始めた時ならば、単純にビニール袋に氷と水を入れた
即席の氷嚢で冷やしたりするのが手っ取り早いですが、
痛みが少し落ち着いたり、長引いている場合には、血液の流れを
促す為に、温熱療法で温めましょう。
そうした対策を施して、杖や車椅子を使用する上で とても大切な
肘関節を守りましょう。
【関節を痛めた時などに とても役立つ家庭用温熱治療器は こちら↓↓】
多いと思います。
疲労感が抜けないままに、日々同じ様に過ごしていると、
その疲労感は やがて、足腰に強い痛みとして
現れ始めてしまいます。
暑い夏場は小まめに水分摂取をして体調を保つ
足腰に痛みを感じ始めると、痛む箇所へ体重が あんまり
乗らない様に、その箇所から少しづつ重心をズラしながら
日々過ごす様に なって、その痛みが進行すると、やがて
杖を使用し始めたり、あるいは その状態よりも更に悪化して
しまうと、日常的に車椅子を使う様に なります。
足腰の痛みが強くてツラい時に適した車椅子を取り入れる/
自走電動
杖に しても、車椅子に しても、どちらも肘関節に負担が
掛かり続けてしまいます。
これは体重を支える杖、そして 移動する為に肩と肘を
可動させ続ける車椅子に頼る以上、仕方が無い事なのですが、
幾ら自身が足腰に強いダメージが生じ続けるよりはマシだ、
と納得して居ても、肘関節にも痛みが広がってしまうのは
辛いものです。
車椅子に乗る時に、どうしても痛みを感じる肩と肘
なので、足腰を守るために使用している杖や車椅子による
二次災害的な肘の痛み対策も同時に考えなければ なりません。
日々の生活の中で足腰の痛みを和らげる対策
急激に痛み始めた時ならば、単純にビニール袋に氷と水を入れた
即席の氷嚢で冷やしたりするのが手っ取り早いですが、
痛みが少し落ち着いたり、長引いている場合には、血液の流れを
促す為に、温熱療法で温めましょう。
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肘関節を守りましょう。
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