暑さと冷えを繰り返す日々の中で筋肉の強張りが持続すると足腰の痛みに繋がる

今日も朝から正午、そして夕方以降の流れまで ここ最近の1日のルーティン通りに 過ぎ去って行ったように思います。 朝方は結構 肌寒さを感じるほど冷え込んでいて、 正午に近づくに連れ、ジワジワと暑くなり、 そして15時~16時を跨ぐ頃には急激に気温が 下がり始め・・・・、と何の変哲も無い流れで 今日も夜…

続きを読むread more