日中と朝晩の冷え込みの寒暖差が激しい為に体調を崩してしまうのは致し方ない

今日も朝の冷え込みは そこそこで、日中暑くなり、 そして夕方以降 陽が落ちてから急激に冷える。 と言う、『ここ最近の晴れの日のルーティン通り』に 気温が移り行きました。 こうして毎日の気温の流れが大体 定まって居ると、 ある程度 対処がしやすくなりますが、 しかし、秋から冬に どのタイミングで完全に移行 …

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